Go offline with the Player FM app!
#558. Rädsla för döden
Manage episode 484831338 series 3414543
❓💬 Sorg och förluster.
"Det skulle ju vara fint och hitta ett sätt, när det är dags för den dagen - att man inte har en inre fight med sig själv, utan att det finns någon form av acceptans."
Hur kan du utveckla en hälsosammare relation till tankar om döden?
I veckans avsnitt får du insikter om hur du kan bearbeta din rädsla för döden, och för att förlora dina nära. Du lär dig varför många fastnar i kontrollbehov, och försöker undvika tankar på döden helt, eller blir besatt av att försöka förstå något som egentligen är obegripligt.
Människor som mår bra klarar av att prata om svåra ämnen, och du kommer få lära dig varför delad reflektion gör tunga tankar lite lättare att bära.
"Det slutar inte vara sorgligt. Men det blir mindre skräckfyllt när man kan dela det, och inse att det är mänskligt."
❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
📚 Böcker
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
557 episodes
Manage episode 484831338 series 3414543
❓💬 Sorg och förluster.
"Det skulle ju vara fint och hitta ett sätt, när det är dags för den dagen - att man inte har en inre fight med sig själv, utan att det finns någon form av acceptans."
Hur kan du utveckla en hälsosammare relation till tankar om döden?
I veckans avsnitt får du insikter om hur du kan bearbeta din rädsla för döden, och för att förlora dina nära. Du lär dig varför många fastnar i kontrollbehov, och försöker undvika tankar på döden helt, eller blir besatt av att försöka förstå något som egentligen är obegripligt.
Människor som mår bra klarar av att prata om svåra ämnen, och du kommer få lära dig varför delad reflektion gör tunga tankar lite lättare att bära.
"Det slutar inte vara sorgligt. Men det blir mindre skräckfyllt när man kan dela det, och inse att det är mänskligt."
❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
📚 Böcker
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
557 episodes
All episodes
×Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.