Search a title or topic

Over 20 million podcasts, powered by 

Player FM logo
Artwork

Content provided by Anniken Binz. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anniken Binz or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://staging.podcastplayer.com/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

207: Hvorfor hvile er veien til suksess med Torkil Færø

1:49:52
 
Share
 

Manage episode 465216944 series 2884584
Content provided by Anniken Binz. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anniken Binz or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://staging.podcastplayer.com/legal.

Hvordan kan hvile være det som gjør deg mer produktiv?


Hva skjer egentlig i kroppen og hjernen når du hviler?


Hvorfor er det vanskeligere enn noensinne å finne ekte hvile i dagens samfunn?


I denne episoden får du være med på den eksklusive boklansering av Torkil Færø sin nyeste bok "Hvilekuren"! 📖✨ Vi dykker ned i hvorfor hvile er en undervurdert superkraft, hvordan stress påvirker kroppen din, og hvilke konkrete teknikker du kan bruke for å finne ro i en travel hverdag.


Få tak i "Hvilekuren" her:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/hvilekuren-9788202802783


Oppdag superkraften i å hvile med Yoga Nidra avspenning her:

https://www.annikenbinz.com/yoganidra


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

239 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 465216944 series 2884584
Content provided by Anniken Binz. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anniken Binz or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://staging.podcastplayer.com/legal.

Hvordan kan hvile være det som gjør deg mer produktiv?


Hva skjer egentlig i kroppen og hjernen når du hviler?


Hvorfor er det vanskeligere enn noensinne å finne ekte hvile i dagens samfunn?


I denne episoden får du være med på den eksklusive boklansering av Torkil Færø sin nyeste bok "Hvilekuren"! 📖✨ Vi dykker ned i hvorfor hvile er en undervurdert superkraft, hvordan stress påvirker kroppen din, og hvilke konkrete teknikker du kan bruke for å finne ro i en travel hverdag.


Få tak i "Hvilekuren" her:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/hvilekuren-9788202802783


Oppdag superkraften i å hvile med Yoga Nidra avspenning her:

https://www.annikenbinz.com/yoganidra


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

239 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Listen to this show while you explore
Play