Search a title or topic

Over 20 million podcasts, powered by 

Player FM logo
Artwork

Content provided by Anniken Binz. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anniken Binz or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://staging.podcastplayer.com/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!

217: Sannheten om metabolsk ubalanse, hvorfor vi har det og hva vi kan gjøre med dr. Torkil Færø

1:16:06
 
Share
 

Manage episode 477496269 series 2884584
Content provided by Anniken Binz. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anniken Binz or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://staging.podcastplayer.com/legal.

Hva er egentlig metabolsk helse – og hvorfor bør du bry deg?


Hvordan påvirker stress, søvn og matvalg kroppen vår mer enn vi kanskje forstår?


Og hva skjer i kroppen din når du lever i ubalanse over tid – helt uten å merke det?


I denne episoden av Level Up får du en ærlig og opplysende samtale med lege og forfatter Torkil Færø. Vi dykker ned i hvordan kropp og sinn henger sammen, hva insulinresistens faktisk er, og hvorfor inflammasjon kan være den usynlige røde tråden bak mange av dagens helseplager.


Du får konkrete råd, nye perspektiver og kanskje noen aha-opplevelser som kan endre hvordan du ser på både helse og livsstil. Dette er en episode som gir deg kunnskapen du trenger – for å ta vare på kroppen din, hjernen din, og livet ditt 💛


Yoga Nidra lydspor:


https://www.annikenbinz.com/yoganidra


Mer av Dr. Torkil Færø:


https://www.instagram.com/dr.torkil/


https://pulskuren.no/


https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/hvilekuren-9788202802783


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

241 episodes

Artwork
iconShare
 
Manage episode 477496269 series 2884584
Content provided by Anniken Binz. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Anniken Binz or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://staging.podcastplayer.com/legal.

Hva er egentlig metabolsk helse – og hvorfor bør du bry deg?


Hvordan påvirker stress, søvn og matvalg kroppen vår mer enn vi kanskje forstår?


Og hva skjer i kroppen din når du lever i ubalanse over tid – helt uten å merke det?


I denne episoden av Level Up får du en ærlig og opplysende samtale med lege og forfatter Torkil Færø. Vi dykker ned i hvordan kropp og sinn henger sammen, hva insulinresistens faktisk er, og hvorfor inflammasjon kan være den usynlige røde tråden bak mange av dagens helseplager.


Du får konkrete råd, nye perspektiver og kanskje noen aha-opplevelser som kan endre hvordan du ser på både helse og livsstil. Dette er en episode som gir deg kunnskapen du trenger – for å ta vare på kroppen din, hjernen din, og livet ditt 💛


Yoga Nidra lydspor:


https://www.annikenbinz.com/yoganidra


Mer av Dr. Torkil Færø:


https://www.instagram.com/dr.torkil/


https://pulskuren.no/


https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/hvilekuren-9788202802783


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

241 episodes

All episodes

×
 
Loading …

Welcome to Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Copyright 2025 | Privacy Policy | Terms of Service | | Copyright
Listen to this show while you explore
Play