))
నడుము నొప్పి పై అవగాహన – తరుచుగా అడిగే ప్రశ్నలు, మరియు వాటి సమాధానాలు
Manage episode 490973457 series 3535554
వెన్నునొప్పి (Back Pain) అనేది అత్యంత సాధారణంగా కనిపించే ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. ఇది చిన్న వయస్సు నుంచి వృద్ధాప్యం వరకు ఏ వయస్సు వారినైనా ప్రభావితం చేయగలదు. దీని వెనుక ఉండే కారణాలు అనేకమైనవిగా ఉండవచ్చు — క్రమం తప్పిన జీవనశైలి, ఎక్కువసేపు కూర్చుని పనిచేయడం, లేదా వెన్నెముక సంబంధిత వ్యాధులు వంటి వివిధ అంశాలు దీనికి దారితీస్తాయి. మానసిక ఒత్తిడి కూడా వెన్నునొప్పికి ముఖ్యమైన కారకాల్లో ఒకటి.
వెన్నునొప్పి సాధారణంగా తాత్కాలికంగా కనిపించినా, కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలికంగా మారి జీవన నాణ్యతపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. దీనివల్ల నిద్రలేమి, పనితీరు తగ్గుదల, కదలికలలో పరిమితి వంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. లక్షణాలు సాధారణంగా నడుము ప్రాంతంలో నొప్పిగా మొదలై, కాళ్ల వరకు వ్యాపించవచ్చు. దీని తీవ్రత వ్యక్తిగత పరిస్థితిని బట్టి మారుతుంది.
వైద్యులు సాధారణంగా శారీరక పరీక్షలు, ఎక్స్-రే (x-ray), లేదా MRI స్కానింగ్ వంటి పద్ధతుల ద్వారా వెన్నునొప్పి కారణాన్ని నిర్ధారిస్తారు. చికిత్సలో విశ్రాంతి, ఫిజియోథెరపీ (Physiotherapy) , నొప్పి నివారణ మందులు, జీవనశైలి మార్పులు ముఖ్యమైనవి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరమవుతుంది.
పేస్ హాస్పిటల్స్ పాడ్కాస్ట్‌ లో డా. యు. ఎల్. సందీప్ వర్మ గారు, కన్సల్టెంట్ బ్రెయిన్ & స్పైన్ సర్జన్ (పేస్ హాస్పిటల్స్, హైటెక్ సిటీ, హైదరాబాద్), వెన్నునొప్పికి సంబంధించిన తరచుగా ఎదురయ్యే ప్రశ్నలకు సమాధానాలు అందిస్తున్నారు
Chapters
1. నడుము నొప్పి పై అవగాహన – తరుచుగా అడిగే ప్రశ్నలు, మరియు వాటి సమాధానాలు (00:00:00)
2. విశ్రాంతి తీసుకోవటం వలన నడుము నొప్పి తగ్గుతుందా? (00:00:56)
3. కూర్చొనే విధానం సరిగ్గా లేకపోతే, అది నడుము నొప్పికి దారితీస్తుందా? (00:01:35)
4. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల నడుము నొప్పి వస్తుందా? (00:02:07)
5. అధిక బరువు లేపడం వలన నడుము నొప్పి వస్తుందా? (00:02:41)
6. వయస్సు పెరిగే కొద్ది నడుము నొప్పి పెరుగుతుందా? (00:03:10)
7. నడుము నొప్పికి స్లిప్ డిస్క్ లేదా సయాటికా మాత్రమే కారణాలా? (00:03:32)
8. వ్యాయామం వలన నడుము నొప్పి పెరుగుతుందా? (00:04:15)
9. నడుము నొప్పి లావుగా ఉన్న వారిలోనే వస్తుందా? (00:04:40)
10. నడుం నొప్పి స్పైన్ సమస్య వల్ల వస్తుందా? (00:05:08)
11. నడుము నొప్పి ఒక్కసారి వస్తే జీవితాంతం ఉంటుందా? (00:05:37)
12. నడుము నొప్పి వంశపారంపర్యంగా వస్తుందా? (00:05:56)
13. బరువు తగ్గితే నడుము నొప్పి తగ్గుతుందా? (00:06:27)
14. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న వాళ్ళకి నడుము నొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉందా? (00:06:52)
15. ఎలాంటి చికిత్స లేకుండా నడుంనొప్పి నయం అవుతుందా? (00:07:16)
16. నొప్పి తగ్గించే మాత్రలు వేసుకోవటం వలన నడుము నొప్పి తగ్గుతుందా? (00:07:53)
17. లంబార్ బెల్ట్ వలన నడుము నొప్పి తగ్గుతుందా? (00:08:21)
18. నడుం నొప్పికి శస్త్రచికిత్స తప్పనిసరా? (00:08:49)
19. వెన్నుపూస శస్త్రచికిత్స చేసుకోవడం వల్ల కాళ్ళు పడిపోవడం జరుగుతుందా? (00:09:26)
20. వెన్నుపూస శస్త్రచికిత్స చేసుకున్న తరువాత విశ్రాంతి ఎక్కువ రోజులు తీసుకోవడం అవసరమా? (00:10:06)
58 episodes
Share
