בפודקאסט הזה, חיים מתאר את תופעת "מלכודת הזמינות" על פיה רבים מאיתנו נמצאים בזמינות לעבודה ולפלטפורמות הדיגיטליות השונות 24/7 וזה כולל את ימי השבוע מעבר לשעות העבודה ובסוף השבוע , מה שנקרא "Always On " . זה כולל מענה למיילים בשעות הערב עד ממש לשינה , נוכחות פעילה ברשתות החברתיות: פייסבוק , ווטצ'אפ, טוויטר והאינסטגרם, צפיית בינג' בנטפליקס ושירותי סטרימינג אחרים , שיטוט באינטנרט ועוד.

"מלכודת הזמינות" היא התמכרות לכל דבר -זהו דפוס פעולה המשתלט עלינו ותופס חלק דומיננטי מזמן העירות שלנו וגורם לאורך זמן לשחיקה מנטלית ופיזית. "מלכודת הזמינות" כופה עלינו להיות כל הזמן במתח בדריכות למייל הבא או למסר הבא ברשתות החברתיות על חשבון הזמינות לעצמנו , ולבני המשפחה שלנו . זהו משחק סכום אפס , בכך שהיא מונעת מאיתנו את היכולת להקדיש זמן למנוחה , להתאוששות ולהיטענות רגשית ופיזית שהם תנאים קריטיים לוולבינג שלנו .

חיים חולק טיפים ותובנות כיצד ניתן להשיג איזון ותפקוד מיטבי ע"י השתחררות "ממלכודת הזמינות".