I was recently interviewed by Howard Rankin Ph.D., a leading US expert on behavioral change, and mental health. He has written, and co-written 50 books and 35 academic papers on health, neuroscience, wellness and behavior change. He jointly won a “medical Oscar” for a documentary about obesity and his book about weight loss became a best seller in the US.

He appeared on NBC, CBS, CNN, ABC’s TV show “20/20” and” “ The View” talk show, and UK network BBC.

In the podcast I told Howard about the heart failure that I experienced two years ago which the doctors gave me a week to live. This traumatic event propelled me to dedicate my time to promoting wellbeing as a mean to proactively manage one’s health.

We spoke about how to turn life crisis which always happen unexpectedly into an opportunity to take a better direction in life and reach higher fulfillment.

הייתה לי הזכות להתראיין לאחרונה ע"י ד"ר הווארד רינקין בפודקאסט שלו" איך לא לחשוב"
הווארד נחשב למומחה בינלאומי במדעי המוח הקוגניטיביים. הוא פרסם למעלה מחמישים ספרים ו- 35 מאמרים אקדמיים בתחומים כמו: מדעי המוח, רווחה נפשית , התמכרויות וכיצד יוצרים ושינוי התנהגותי. הווארד זכה בפרס 'אוסקר רפואי' על יצירת סרט דוקומנטרי על השמנת יתר וכתב ספר רב מכר על ירידה במשקל.

הווארד רואיין ע"י כל רשתות הטלוויזיה המובילות בארה"ב

CNN, ABC, CBS ו- NBC
והתארח בתוכנית האירוח הפופולרי

בארה"ב THE VIEW

בפודקאסט עם הווארד אני מתאר את האירוע הלבבי שחוויתי לפני שנתיים כאשר הרופאים נתנו .לי שבוע לחיות . האירוע הדרמטי הזה הניע אותי להתמקד בקידום המודעות לוולבינג . שוחחנו על המודל לחיים מיטביים ומה הטעויות הנפוצות בהבנה של דיספלינת וולבינג בעידן הכאוטי בו אנו נמצאים.

והכי חשוב מהו המפתח באמצעותו ניתן לצאת מכל משבר בחיים .

להלן הלינק לראיון המקורי

https://podcasts.apple.com/us/podcast/how-not-to-think/id1488982079